瑜伽冥想词5分钟（瑜伽冥想词）

很多人对瑜伽冥想词5分钟，瑜伽冥想词不是很了解那具体是什么情况呢，现在让我们一起来瞧瞧吧！

1、瑜伽冥想词1：想象自己躺在一片绿色的草地上，软软的，绵绵的，阵阵清香扑面而来。

2、蓝蓝的天空没有一丝云彩。

3、潺潺的小溪，从身边缓缓流过，叫不出名的野花，争相开放。

4、远处一只母牛带着它的崽崽在散步，身边孩子们尽情地嬉戏玩耍着。

5、一只蛐蛐在地里蹦来蹦去，还有那树上的鸟儿不停地在歌唱。

6、瑜伽冥想词2：你，用心去听，远处有瀑布泻下的声音；你，深吸一口气，手中有玫瑰散发的幽香；你，认真地去体会，自己忽而漂浮在安静的湖面上，忽而又深入到葱郁的山谷中。

7、你，要用心去感觉，你的身体变得很轻很轻，轻的几乎能在空中漂浮着，你的身体又变得很重很重，重的就要陷进地下。

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